РАБОТА С ЭСПАНДЕРОМ | ОШИБКИ и СОВЕТЫ | Как натренировать сильный гребок в ПЛАВАНИИ

Аватар автора
Простые тренировки для улучшения координации
В этом видео Никита рассказывает об самых распространенных ошибках при работе с резиной (эспандером), делится советами, как нужно тренироваться с ней, чтобы добиться СИЛЬНОГО ГРЕБКА в плавании! Поделитесь в комментариях, как вы работаете на резине, и работаете ли вы с ней вообще? Наберем 999 ??? ??♀️?NKey Swim - ключ к плаванию!???♂️⠀

0/0


0/0

0/0

0/0