Осознанность и ценности — компас и карта в жизни. 17.04.2026

Клиент сидит напротив. Рассказывает о проблеме. Вы предлагаете решение. Он кивает. Говорит: "Да, понимаю." Уходит. Приходит через неделю. Ничего не изменилось. "Я пытался, но не получилось." "Я знаю, что надо, но не могу." "Логически понимаю, но чувствую другое." Сопротивление? Саботаж? Недостаточная мотивация? А что, если проблема не в клиенте. И не в вас. Что, если проблема в подходе. Классическая КПТ работает с мыслями и поведением. Но что делать, когда клиент застрял не в мыслях, а в жёсткости? Когда он борется с собой, критикует себя, избегает боли - и чем больше борется, тем хуже становится? КПТ третьей волны даёт другой путь. Не изменить мысли. А изменить отношение к мыслям. Не победить эмоции. А научиться проживать их. Не бороться с собой. А развить сострадание к себе. Как помочь клиенту понять, что для него действительно важно. Не "что надо", а "что важно". Как работать с ценностями, когда клиент потерял ориентиры? Для кого: Для психологов и психотерапевтов, которые сталкиваются с "сопротивлением" клиентов. Когда клиент "понимает, но не может". Когда техники не работают. Когда клиент застрял в самокритике и избегании. Ведёт: Кузьмина Любовь Сергеевна Психолог общей практики. CBT, ACT, CFT, IFS-терапевт. Сертифицированный коуч ICI. Арт-терапевт. Бизнес-тренер. Методолог обучения взрослых. Игромастер, соавтор игры ACT GAME. Магистр психологии (Московский институт Психоанализа, 2019-2021).