Полюбить себя просто | Любовь к себе, с чего начать | Как развить любовь к себе

Как полюбить себя. Основные принципы любви к себе, и техники для развития любви к себе 00:00 Вступление 01:03 Зачем нужна любовь к себе. Как возникает нелюбовь к себе 04:08 Как найти грань между эгоизмом и любовью к себе 04:50 Установка правильных личных границ с окружающими 06:57 Как не переживать из-за мнения окружающих / синдром спасателя 09:01 Глубинное принятие себя