Моя история: как я похудела на 10 кг без диет и как я полюбила себя и своё тело

Моё путешествие в поиске тела мечты изменило кардинально мою жизнь. Это видео о том, как я похудела на 10 килограмм, стала самоувереннее и нашла своё призвание в жизни. В этом видео не будет рекомендаций как похудеть на 10 кг, как быстро похудеть или как стать худой за неделю. Также я не советую никаких диет. Это моя история и я делюсь ей для того, чтобы как молодые девушки, так и женщины поняли, что похудение идёт от изменения образа мышления и только после этого будут изменения в теле и жизни. Какая у вас история с похудением? Добились ли вы своей цели или всё еще идёте к ней? Поделитесь своим опытом со мной в комментариях и может быть я смогу помочь вам достигнуть цели или поделюсь вашими достижениями в нашем DreamBodyClub журнале. Приложения и программы для улучшения канала: Платформа на которой я создаю онлайн-курсы: Обрабатываю видео в FinalCut Pro Для видео использую: Снимаю на: Sony Xperia и iPhone7 Plus Другие полезные ресурсы: #какяпохудела