Овощи на пару. Диетическая кухня.

Овощи по-деревенски на пару, в пароварке. Такой способ приготовления позволяет сохранить максимум витаминов, содержащихся в овощах. Как правильно приготовить овощи, как лучше порезать и еще несколько полезных советов по приготовлению в этом видео. Такие блюда подходят и для диеты, и для здорового питания. Также в пароварке можно приготовить рататуй или по русски рагу из овощей. Рецепта не даю, все овощи на ваш вкус. #рагу