Контроль над природной программой старения. Нинель Блохина

Перед вами уникальная запись с открытого занятия не просто преподавателя, а человека много лет посвятившего себя изучению и работы с собственным телом. Здесь вы найдёте не только практическую часть с упражнениями и асанами, но также и большой теоретический блок дающий более глубокое понимание самого метода и внедрение его основных принципов в повседневную жизнь. Актуальное расписание занятий, ретритов и семинаров по йоге и саморазвитию: Связаться с преподавателем на видео: ❤️Если вам хочется сказать нам «спасибо» это можно сделать тут : #упражнениядляпожилых