12 вещей которые облегчают голодание и помогают

12 веществ, которые облегчают голодание научное по методу Смолякова ✔️ Тайм-код видео: 0:00 как облегчить голодание 0:21 что такое голодание и какие существуют ошибки в голодании 1:32 самое главное при лечебном или научном голодании 2:26 что есть на голодании 2:42 к чему приводит всплеск инсулина в организме во время голодания 3:17 кофе во время голодания 4:10 масло при голодании как помогает 4:50 чай можно ли пить когда голодаешь 5:13 электролиты во время голода от слабости и вялости 6:02 пробиотики 7:45 яблочный уксус для чего нужен 8:05 марафон по голоданию по методу Смолякова 8:33 клетчатка 9:01 подсластители 9:35 сок лимона 10:34 морская соль 11:02 минеральная вода 📌