ВЕСНА В АЮРВЕДЕ: что делать, чтобы не было аллергий и упадка сил

Весна — это не просто смена погоды. С точки зрения аюрведы это сезон Капхи: влажности, тяжести, накопления. Зимой Капха накапливается, а весной начинает “таять”, и именно поэтому у многих проявляются аллергии, слизь, отёчность, тяжесть в голове, сонливость, апатия и обострение хронических состояний. В этом видео я подробно объясняю: — что происходит в организме весной, — почему именно сейчас так важен Агни (пищеварительный огонь), — как питанием, режимом и простыми ежедневными шагами поддержать тело, — как мягко пройти переход и снизить вероятность осложнений и сезонных реакций. Что вы получите из видео ✅ Чёткое понимание “почему так” (не просто советы, а логика сезонности) ✅ Практические рекомендации: питание, движение, распорядок, простые очищающие шаги ✅ Понимание аллергий с позиции аюрведы и мягкие ориентиры, как помочь телу ✅ Новости канала и ближайшие программы (апрель/май/июль) Ближайшие события 📌 Подкасты по четвергам — ответы на ваши вопросы. 🌿 Панчакарма во второй половине апреля 🖐 Трёхдневная пульсовая диагностика в мае Это курс для обычного человека — чтобы понять свою конституцию, причины дисбаланса и получить методы коррекции. ➡️ В июле (если всё сложится) — традиционная панчакарма в Индии на 21 день. Друзья, важный момент: я провожу очные и дистанционные консультации. Неважно, в какой точке мира вы живёте — я могу вас проконсультировать и подобрать рекомендации: травы, питание, режим, образ жизни, которые помогают выровнять состояние и поддерживать баланс.