СЕКРЕТЫ ОСОЗНАННОСТИ И КОНЦЕНТРАЦИИ

00:00:00 Четыре ступени практики Осознание, Пресечение (Отказ), Проявление, Овладение (Фиксация) 00:03:57 Мир Страстей и Пять Скандх Мир Ада – ненависть, различение себя и других, захваченность физическим телом (Накопление №1 – Рупа). Мир Животных – сомнения в Дхарме, невежество, рефлекторное получение опыта (Накопление №4 – Сформированный опыт), компромисс и страх. Голодные/Низшие Духи – жадность, попытка удовлетворить свои желания посредством образов (Накопление №3 – Представления). Связь с Нижним Астралом – Одержимость обетами и заповедями. Мир Людей – привязанность, страх потерять. Поиск комфортных, приятных ощущений (Накопление №2 – Ощущения). Мир Асуров – точное понимание уровня себя и других, стремление к самосовершенствованию, но и злонамеренность, зависть. Захваченность своим опытом (Накопление №4 – Сформированный опыт). Мир Богов – намеренное невежество, стремление к красивым вещам, к утончённой радости от ощущений (Накопления №1 и №2). Мир Брахмы – Различение (Накопление №5) на святое и дьявольское. 00:26:07 Правильная осознанность и концентрация Осознанность в повседневной жизни. Пресечение Авидьи и Жажды. Что такое осознанность? Аспекты осознанности и концентрации 1. Спокойствие – присутствие здесь и сейчас, вся жизнь вела именно к этому моменту, пресечение Жажды. 2. Созерцание – отсутствие движения сознания в сторону объекта. Объект концентрации не является объектом желания! Два состояния сознания: движущееся и изначальное. При осознанности и концентрации...