Медитация для ТИШИНЫ УМА, СПОКОЙСТВИЯ и ЯСНОСТИ..mp4

Одна из моих любимых медитаций, которая помогает: - угомонить ум, когда он слишком активен и мешает, - обрести ясное спокойное восприятие и мышление. Минимальное время выполнения 3 минуты. Можно делать до 31 минуты, но тут важно, чтобы учитель подобрал нужную для Вас длительность медитации. Слова мантры: ГОБИНДЕ, ГОБИНДЕ, ХАРИ, ХАРИ. Вы можете обратиться ко мне за консультацией, написав в комментарии или в Директ в одну из соц. сетей ?? Жить легко и с удовольствием. #тыможешьбольше