Шесть йог Наропы. Пхова - йога посмертного переноса сознания.

00:51 Йога умирания • В тибетских йогах особый акцент делается на йоге умирания. • Йога посмертного переноса сознания известна как пхова. • Цель пховы — извлечение сознания из тела в момент смерти для достижения освобождения от кармы. 01:53 Философия пховы • В момент смерти прана автоматически уходит к высшему «я». • Использование потенциала праны для выхода из сансары. 02:46 Практики пховы • Основная идея практики пховы: вывод праны через отверстие в макушке головы. • Возможность последнего шага к освобождению или возвращения в выбранный мир. 03:56 История и популярность пховы • Пхова была популярна в Тибете из-за доступности для обычных людей. • Развитие института лам для помощи в практиках пховы. • Важность веры и преданности гуру для успеха практик. 06:07 Тибетская книга мёртвых • Описание этапов переходного состояния в книге «Бордо Тхеддол». • Роль понимания кармических процессов после смерти. 09:47 Типы практик пховы в школе Кагью • Три типа практик пховы для учеников разного уровня. • Описание практик первого, второго и третьего типов. 15:41 Практика пховы в школе Гелуг • Тренировка тонких каналов с помощью йоги внутреннего тепла, иллюзорного тела и ясного света. • Визуализация слогов в чакрах и их перемещение. • Признаки достижения: зуд и волдырь на темени. 18:17 Применение практики пховы • Открытие «прохода смерти» через практику пховы. • Принятие прибежища и пробуждение бодхичитты. 19:09 Визуализация и мантра • Йог...