Не умею говорить НЕТ: как научиться отказывать людям

В этом видео я расскажу о важности умения говорить "нет". В видео вы узнаете о различных типах реакций на просьбы, научитесь различать, когда стоит реагировать, а когда — нет. Мы обсудим, как иногда просьбы могут быть неявными, и как правильно отложить ответ. Также вы получите практические советы о том, как уверенно и деликатно отказывать другим. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:46 Типы реакций 01:37 Не на каждую просьбу нужно реагировать 02:35 Не все просьбы высказываются явно 03:29 Согласие через какое-то время 04:24 Уметь говорить нет 05:17 Заключение 06:24 Конец