Шов после кесарева влияет не только на кожу. Массажные техники для работы со швом

Очень многие женщины после кесарева годами пытаются: — качать пресс — втягивать живот — худеть — делать упражнения Но живот всё равно: — выпирает — нависает над швом — остаётся плотным — будто «не включается» И проблема часто глубже, чем просто слабый пресс или лишний вес. Во время кесарева тело проходит не только через разрез кожи. Во время операции происходит работа с: — тканями — фасциальными слоями — сосудами — нервными окончаниями — областью живота и матки И потом телу нужно восстановить: — чувствительность — подвижность тканей — нормальную координацию живота — распределение давления внутри тела Именно поэтому живот после КС — это не всегда история про силу воли. В этом видео показываю, почему после кесарева может появляться нависание живота, и почему телу иногда нужна не только нагрузка, а более глубокое восстановление 💛 Именно поэтому я работаю не только через упражнения, но и через мягкую работу с животом руками. Массаж живота помогает: — уменьшить зажатость — улучшить чувствительность живота — мягко восстановить контакт с телом — подготовить живот к нагрузке — снизить ощущение давления и «скованности» Если чувствуешь, что живот: — плотный — напряжённый — нависает над швом — будто «не живой» WhatsApp: 89088983580 Телеграм: @Nastia_binkovskaia