Учимся прыгать на скакалке (базовые прыжки)

Данное видео подробно расскажет Вам как научиться прыгать на скакалке. В последующем по этой теме будет выходить достаточно много роликов где мы будем прыгать через скакалки и использовать их так как используют их в цирке. 0:00 Начало 0:26 Демонстрация прыжка№1 0:34 Разбор и объяснение прыжка 1:30 Демонстрация прыжка №2 1:46 Разбор и объяснение прыжка 2:39 Демонстрация прыжка №3 2:46 Разбор и объяснение прыжка 3:44 Повтор всех элементов с кручением скакалке назад 4:00 Объяснение подскока 4:48 Финал #Скакалка #ПрыжкиНаСкакалке #ЦирковыеСкакалки