? Как рассчитать благоприятные дни для зачатия?

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, специалист по ультразвуковой диагностике клиники «Лейб Медик» Галимова Зульфия Арсеновна рассказывает, как рассчитать благоприятные дни для зачатия. Окно фертильности — это период менструального цикла, при котором возможность к зачатию максимальна. Длится оно от трех до шести дней. Начинается за несколько дней до овуляции и заканчивается через сутки после нее. Все это делается для того, чтобы поймать период жизнедеятельности яйцеклетки, который составляет от 12 до 24 часов. Сперматозоид, в отличие от яйцеклетки, может находиться в половых путях женщины от двух до семи дней. Овуляция — это процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Это ключевой момент фертильности, который определяет способность женщины к зачатию. Показатели овуляции важны для того, чтобы запланировать беременность. Существуют разные методы, чтобы поймать овуляцию: — календарный. Обычно овуляция происходит в середине менструального цикла. При продолжительности цикла 28 дней это будет на 14 день от начала менструации. Если цикл 30 дней, то на 16 день; — физиологические проявления. Многие женщины чувствуют, что у них произошла овуляция по своим ощущениям — нагрубание молочных желез, шеечная слизь, которую можно увидеть на белье. Также изменяется базальная температура; — тест на овуляцию, показывающий остаточное содержание гормона ЛГ (лютеинизирующего гормона), основная роль которого вызвать разрыв фолликула — овуляцию; — ультразвуковая диагностика...