Медитация для хорошего сна во время беременности Релаксация для беременных перед сном

Поделитесь этим видео с теми, кому оно необходимо Медитация представленная в этом сеансе особенная - она будет помогать легко и быстро уснуть всем женщинам находящимся в интересном положении Беременным это видео будет отлично помогать заснуть! Не секрет, проблемы со сном весьма распространенное явление во время беременности, которое может дать о себе знать уже в первом триместре. Должен признать, что когда моя супруга была беременной, я ощутил всю сложность этого прекрасного, но невероятно ответственного и важного в жизни женщины периода и обратил внимание на ряд трудностей, который возникают в это время. Поэтому несколько слов о причинах сложностей со сном у беременных ️ В голове будущей мамы много забот и разных мыслей, о предстоящих родах, которые не дают уснуть, особенно если это первая беременность. Когда всё приходится познавать впервые, думать о том, как всё пройдёт. ️ К тому же физически, найти удобное положение уже не так просто как раньше… Если раньше вы привыкли спать на животе, то теперь вы больше не сможете этого делать в течение нескольких месяцев. ️ Еще существует много других неприятностей, как например, тяжесть в ногах, тошнота. На поздних сроках беременности сон вообще становится более прерывистым, ведь тело на гормональном уровне готовится к появлению малыша на свет, так как потом придется часто просыпаться, чтобы заниматься кормлением малыша. ️ Иначе говоря, это своего рода трансформация жизни, причем одна из самых значимых и самая...