Персональные тренировки (фитнес в гамаках) - Академия Танца

Выбирайте направление и педагога, чтобы с комфортом добиться высоких результатов! Если вам неуютно заниматься при посторонних, не подходит расписание групповых программ или важно чтобы внимание преподавателя было сосредоточено только на вас и ваших задачах – выбирайте персональные тренировки. Предлагаем вам индивидуальное занятие или сплит-тренировку с любым из наших педагогов. Вам лишь нужно выбрать направление, тренера и договориться о подходящем времени. Плюсы персональной тренировки Программа разработана профессиональным тренером исключительно под вас. Нет никакого ориентира на средний уровень группы, а только на ваши физические данные и запрос. Вместе с тренером вы определяете цель, к которой двигаетесь. Может вы хотите сбросить вес или поработать над красивым рельефом. Или же вы никуда не хотите гнаться – для вас важно мягко войти в тренировочный процесс во время беременности, после родов, восстановиться после большого перерыва. Возможно вы хотите попробовать что-то новое, но стесняетесь при других выглядеть неуклюже. Вы готовитесь к соревнованиям, конкурсам или знаменательным событиям. Причин может быть множество и у каждого свои – главное, что вы сможете заниматься и поддерживать себя в хорошей форме. Результативность тренировок вырастает в разы и вы быстрее наденете любимые джинсы, сногсшибательные платья и купальники. Вы отточите технику исполнения упражнений, и уменьшите риск получить травму – все внимание будет направлено исключительно на вас. Вы будете...