МОЛОДОСТЬ для дедушек и бабушек - Никогда старый! Крутые упражнения Му Юйчунь

Му Юйчунь. Для того, чтобы дедушки и бабушки были всегда молодыми, никогда не состарились. Это помогает колену. У многих пожилых людей болит колено. Почему болит? Потому что вы лентяи, не занимаетесь упражнениями для здоровья. Раскачиваем тело, как на качелях. Ребро, плечо, шея, голова - все части тела работают. Будьте аккуратны во время занятий. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp +38 063 2299447 Ассоциация традиций и культуры Китая. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun по-китайски 穆玉春 Мастер Му, Master Mu. Текст к этому видео Это дракон. Почему дракон? Потому что все мышцы скручиваются, всё тело работает. Как будто у вас нет костей, а есть только мясо. Как червяк. Дождевой червяк. Раз, два, три. Это самая короткая палка. Четыре, пять тоже хорошо. Длиннее пяти хватов ладони не нужно, трудно делать упражнения. Чем длиннее - тем труднее. Смотрите, раз, два, три...