КАК ПОТЯНУТЬ 200+ ??? Три главных правила как потянуть 200+ в становой тяге!

Всем привет меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь с вами тремя советами тремя правилами которые помогут вам потянуть 200 и более килограмм в становой тяге! Желаю удачи! В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение. Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике. И то, что помогает мне прогрессировать по сей день. Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас. Приятного просмотра. Прошлое видео из этой рубрики КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!! ------------------------------ ------------------------------ ----------------------------- ----------------------------- ✅Плейлист - с программой тренировок по жиму штанги лежа. "Как пожать 150 кг?" Там ты увидишь 4 тренировочных дня, где каждый тренировочный день отдельное видео + пятое видео про питание, как нужно питаться чтобы прогрессировать в массе и силовых показателях! Переходи по ссылке на мой плейлист и подчеркивай для какие то новые и интересные моменты для себя Смотри здесь ------------------------------ ✅Интересуешься жимом лежа? Хочешь пожать больше? Тогда обязательно загляни на мой плейлист! Может ты подчеркнешь для себя что-то новое! Как больше пожать? Какие лучше делать упражнения? Как составить программу тренировок по жиму лежа? Сколько раз жать в неделю? И что делать не желательно. Все это ты узнаешь из этих видео! ------------------------------- ✅ Буду рад твоей подписке!✊ ✅ Не забудь оставить комментарий☝ и поставить палец вверх Это поможет...