Забудьте про Оладьи! ТАК КАБАЧОК ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ! 3 Белковых Завтрака на Сковороде БЕЗ ДУХОВКИ

Забудьте про оладьи! ТАК КАБАЧОК ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ! 3 быстрых белковых завтрака из кабачка на сковороде — без духовки. Кабачок с творогом, фасолью и яйцами: просто, сытно и вкусно! Показываю горячие кабачковые тосты с творогом и фасолью, сытную запеканку с красной фасолью и яйцом, а также нежнейшее белковое суфле. Это отличный вариант для быстрого завтрака, лёгкого ужина или полезного перекуса. Таймкоды: 00:00 — Горячие кабачковые тосты с творогом и фасолью 03:17 — Кабачковая запеканка с красной фасолью и яйцом 07:46 — Белковое суфле из кабачка с творогом Если вы ищете, что приготовить из кабачка быстро, любите белковые завтраки, блюда с творогом, фасолью и яйцами или рецепты без духовки — обязательно попробуйте эту подборку. Ингредиенты для блюда 1 — Горячие кабачковые тосты с творогом и фасолью: • молодой кабачок — 1 шт. • нежирный творог — 150 г • консервированная фасоль — 3 ст. л. • яйцо — 1 шт. • крахмал — 1 ст. л. • укроп и петрушка — по вкусу • соль, паприка, куркума, сушёный чеснок, чёрный перец — по вкусу • растительное масло — для жарки Ингредиенты для блюда 2 — Кабачковая запеканка с красной фасолью и яйцом: • красная фасоль — 1 банка • кабачок — 1 шт. • яйца — 4 шт. • мука — 1 ст. л. • зелень — по вкусу • соль, перец, паприка, куркума — по вкусу • растительное масло — для жарки Ингредиенты для блюда 3 — Белковое суфле из кабачка с творогом: • молодой кабачок — 150 г • творог — 200 г • яйца — 4 шт. • крахмал — 1 ст. л. • плавленый сыр — по вкусу •...