Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь

Есть ли что-то общее у медитации и психологии? Вопрос открытый, но как минимум один принцип их объединяет точно: «О чем ты думаешь, тем ты и становишься». Как йога и психология объясняют эту фразу? Какие исследования подтверждают связь между наукой о душе и наукой о разуме? Как наши убеждения влияют на нас и почему мы все живем в ситкоме? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео Дады Садананды. Приятного просмотра! —————————————————————————————— 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Какой древний принцип лежит в основе практики медитации? 00:48 Как медитация трансформирует мозг? 02:24 Как наши убеждения влияют на нас? 03:38 Почему происходят откаты на духовном пути? 04:53 Почему нам комфортнее обманывать себя? 06:00 Как стать неординарной личностью? 07:13 Почему важно служить другим? 07:39 Куда приведёт разум, если его не направлять? 08:52 «Не надо убеждать Бога, что ты грешник, он и так это знает» 09:14 На что настраивать «глаза-фильтры», чтобы улучшать настроение и повышать мотивацию и энергию? 10:05 Стрекотание сверчков или звон монет– куда сдвинут наш фокус...