ТАБЛИЦА СИВЦЕВА. СИЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ V – SUPER

«ТАБЛИЦА СИВЦЕВА – СИЛЬНОЕ ЗРЕНИЕ V – SUPER». Данное видео содержит комплексное базовое упражнение на растяжку глазодвигательных мышц и окончательную доводку навыка правильной фокусировки дальнего зрения. Упражнение создано на основе тестовой таблицы СИВЦЕВА и упражнения «Сильное зрение V» из книги Д.Кука «100% зрение без очков и линз за 7 минут в день». Упражнение выполнять в следующем порядке: 1) запустить видео на ПЭВМ; 2) при появлении слайда с таблицей СИВЦЕВА поставить видео на паузу и расположиться от экрана монитора на таком расстоянии, при котором без напряжения глаз имеется возможность распознавания букв в строке 6 таблицы (уровень остроты зрения 0.6); 3) запустить дальнейший просмотр видео, легко и без напряжения рассматривать информацию в таблице; 4) при появлении слайда со стереопарой выполнить фокусировку по заданной точке и удерживать ее в диапазоне нахождения стереопары 1-3-1 при этом стараться как можно дальше «продавить» среднюю виртуальную группу оптических объектов; 5) выполнить фокусировку по широкой зоне и удерживать ее в диапазоне нахождения стереопары 1-3-1, при этом стараться как можно ближе «втянуть» среднюю виртуальную группу оптических объектов; 6) при появлении слайда с таблицей СИВЦЕВА легко и без напряжения рассматривать информацию в таблице. На других диапазонах нахождения объектов стереопары тренировку выполнять аналогичным образом. ВНИМАНИЕ. Данное упражнение выполнять на завершающем этапе настройки остроты зрения после уверенного освоения...