Оптимизм. Лекция Екатерины Сокальской (демоверсия)

Оптимизм – это базовое качество, и закладывается очень рано, в первые три месяца жизни человека. Из лекции вы узнаете, как формируется оптимистическое и пессимистическое отношения к жизни, и что из этого можно изменить во взрослом возрасте. У каждого есть свой предел терпения, после которого человек проваливается в негатив – что на это влияет? Какие есть механизмы восстановления психического равновесия, что следует знать о базовых составляющих помощи себе и близким во время стресса? Почему мужа надо не только накормить, но и оставить в покое? Какие основные потребности у детей, о которых обычно догадывается мать? И какие могут быть потребности у взрослых, о которых совершенно не догадываются близкие? -----------------