Главный секрет как правильно принимать псиллиум.

Псиллиум -это не просто «добавка для кишечника». Это источник растворимой клетчатки, который работает как губка: впитывает воду, разбухает и мягко стимулирует работу кишечника. В этом видео я подробно расскажу: как правильно принимать псиллиум; в какое время суток лучше использовать; с чем сочетать, а с чем не стоит; сколько воды нужно обязательно выпивать вместе с ним; и какие ошибки могут привести к запорам и вздутию. Помните: псиллиум - это не лекарство, а продукт для поддержки здоровья ЖКТ. Но даже его важно принимать грамотно, чтобы получить пользу. Если видео было полезно- ставьте 👍 и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски о здоровье. #пищеварение ______________________________________________________________________________________