Цинк для повышения тестостерона - самая эффективная добавка | Дозы и исследования эффективности

Цинк — жизненно важный микроэлемент, играющий ключевую роль в функционировании мужской репродуктивной системы. Он участвует в синтезе тестостерона, сперматогенезе и поддержании половой функции. 📌 Описание Цинк является вторым по распространенности микроэлементом в организме человека после железа. Он участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, включая синтез белка, деление клеток и иммунную функцию. Особенно важен цинк для мужского здоровья, так как он необходим для нормального функционирования предстательной железы и производства тестостерона. ⚙️ Механизмы действия цинка на уровень тестостерона 1. Стимуляция активности клеток Лейдига: Цинк способствует активации клеток Лейдига в яичках, которые отвечают за выработку тестостерона. 2. Ингибирование ароматазы: Цинк может подавлять активность фермента ароматазы, который превращает тестостерон в эстроген, тем самым повышая уровень тестостерона. 3. Поддержание уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ): Цинк способствует поддержанию нормального уровня ЛГ, который стимулирует выработку тестостерона в яичках. 4. Антиоксидантная защита: Цинк обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки яичек от окислительного стресса, который может снижать выработку тестостерона. 5. Участие в синтезе ДНК и РНК: Цинк необходим для синтеза нуклеиновых кислот, что важно для деления и функционирования клеток, включая клетки, участвующие в производстве тестостерона....