НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простая Домашняя Тренировка

Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработай все тело, получи результат! Эта простая домашняя тренировка поможет убрать жир внизу живота и не только. Выполняйте упражнения в домашних условиях регулярно, питайтесь на дефицит калорий и ваш живот будет плоским, рельефным и просто красивым. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Секрет идеального живота 00:45 - Как похудеть во всем теле 01:22 - Тренировка (кардио + пресс) 15:43 - Мы сделали это!