ТОП-5 Современных проблем подростка. Запись прямого эфира от 2.09.2025

На нашем прямом эфире мы разобрали несколько важных тем, связанных с эмоциональным благополучием подростков: ✅Контейнирование эмоций у детей. Это процесс, когда родители или взрослые помогают ребенку справляться с его чувствами, не подавляя их, а принимая и прорабатывая. Я подробно объясняла, почему важно не просто "складывать" эмоции в сторону, а активно переживать их вместе с ребенком, чтобы он учился выражать и регулировать свои переживания здоровым образом. ✅Тревога и тревожность. Мы говорили о том, как снизить уровень тревоги у подростков. Например, если школа предупреждает о трудном учебном году, обсудите с ребенком возможные сценарии: "Что будет, если не сдать экзамен, не поступить в выбранный вуз или не получить хорошую оценку?" Важно проговорить, что жизнь не заканчивается на неудачах, и расписать различные варианты развития событий. Это помогает снять тревогу, показывая, что проблемы решаемы. ✅Конфликты с родителями. Передайте ответственность за учебу и оценки самому ребенку. Позвольте ему получить "негативный результат" — это его опыт, который учит самостоятельности и принятию последствий. Не вмешивайтесь слишком активно, чтобы он мог развивать навыки саморегуляции. ✅Последствия подавления пубертатного периода. Если игнорировать или подавлять естественные изменения и эмоции в период полового созревания, они могут "выстрелить" позже, проявляясь в более острых формах — от эмоциональных всплесков до психологических проблем. ✅Буллинг. Я поделилась своим, часто...