Недели беременности с Надеждой Десницкой | Как избежать дефицита кальция и железа на 21 неделе

Кому в Вашем теле в первую очередь достается кальций. Почему движения малыша становятся более отчетливыми. Какие странные желания могут вас одолевать на 21 неделе беременности. Как правильно употреблять кальций и железо. Недели беременности с Надеждой Десницкой на канале МамАрт. МамАрт - искусство стать чудесной мамой! Тайм-коды: 0:00 О чем в этом видео 0:21 Вес и размер плода на 21 неделе 1:20 Как развивается малыш на этом сроке 4:44 Про шевеления плода 5:08 В каких питательных элементах нуждается будущая мама 6:02 Какие изменения поджидают женщину на этом сроке 6:26 Что нужно знать, чтобы не спровоцировать дефицит кальция и железа 8:29 Про отечность. Советы Записаться на мастер-класс по питанию: Моя страница в Инстаграм, переходите и подписывайтесь: Чтобы посчитать, сколько Вам нужно энергии на данном сроке беременности, пользуйтесь калькулятором, который был разработан специально для будущих мам, чтобы вычислять оптимальное количество калорий для удовлетворения потребностей матери и ребенка внутри : Хотите питаться в течение беременности адекватно своему сроку, чтобы ребенок формировался правильно, а вы оставались в хорошей форме? – Подписывайтесь на уникальную рассылку – Меню на Моей неделе беременности: Группа на Фейсбук Мой канал "МамАрт" на Яндекс.Дзен: С вопросами, предложениями и когда нужна консультация – пишите сюда : Soundtrack "Amazing faith" by TolChin #НадеждаДесницкая