Недели беременности с Надеждой Десницкой | Как связано качество сна с набором веса

Как можно наладить циклы сна малыша, чтобы он хорошо спал после рождения. Что такое мелатониновое время. Как качество сна гормонально влияет на нашу фигуру. Для чего нужно пить воду во время беременности. Недели беременности с Надеждой Десницкой на канале МамАрт. МамАрт - искусство стать чудесной мамой. Тайм-коды: 0:00 О чем в этом видео 0:20 Вес и рост малыша на 27 неделе беременности 0:35 Развитие плода 1:47 Про воду 3:07 Свойства релаксина 4:06 Может ли кроха сейчас видеть сны? 4:41 Циклы сна и бодрствования 5:10 Как синхронизировать циклы сна мамы и малыша 6:07 Мелатониновое время-три золотых часа для здорового сна 6:30 Как связаны качество сна и набор веса 8:00 Зачем нужно налаживать режим будущей маме Записаться на мастер-класс по питанию: Чтобы посчитать, сколько Вам нужно энергии на данном сроке беременности, пользуйтесь калькулятором, который был разработан специально для будущих мам, чтобы вычислять оптимальное количество калорий для удовлетворения потребностей матери и ребенка внутри : Хотите питаться в течение беременности адекватно своему сроку, чтобы ребенок формировался правильно, а вы оставались в хорошей форме? – Подписывайтесь на уникальную рассылку – Меню на Моей неделе беременности: Мой канал "МамАрт" на Яндекс.Дзен: Группа на Фейсбук С вопросами, предложениями и когда нужна консультация – пишите сюда : Soundtrack "Above the clouds" by TolChin #МамАрт