Лечебная гимнастика для суставов. Упражнения для тазобедренного и коленных суставов

Лечебная гимнастика для суставов. Упражнения для тазобедренного и коленных суставов. В сегодняшнем комплексе я покажу упражнения, которые помогут реабилитироваться после серьезных травм и повреждений тазобедренного и коленных суставов. Выполняя данную гимнастику регулярно вы сможете уменьшить или полностью избавиться от болевых ощущений в коленях при таких заболеваниях, как артрит и артроз. РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: _ Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ! Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть". Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению! __