Гиревой спорт зачем им заниматься Галина Кривошеина. В 60 лет рывок гири 16 кг 203 подъема

Гиревой спорт доступен для всех. Тренировки с гирей может освоить как мужчина, так и женщина. Методика тренировки с гирями не очень простая, как и техника упражнений с гирями. Работа на технику решает задачу как эффективности выполненных упражнений, здоровья и результата. Книга Галины Кривошеиной доступна в продаже: Тайм код: 0:50 Что, по вашему мнению, делает гиревой спорт достойным внимания 2:13 Какие особенности в тренировках с гирями и вообще весами у женщин 3:30 С какими сложностями вы сталкивались на пути изучения гиревого спорта 4:15 Гиревой спорт скучный- не надоело еще 5:35 Есть ли какие-то особенности тренировок с гирей, на которые стоит обратить особое внимание 7:30 Секрет Успеха 8:00 Отличие гиревого спорта и бега 8:31 Про что книга 10:55 Кому книга адресована 11:30 Будет ли интересна тем, кто гирями занимается уже давно 13:05 В чём уникальность книги 13:55 Какое место гиревой спорт занимает в твоей жизни 15:30 Какие изменения в вашей жизни произошли после того, как вы начали заниматься гиревым спортом 19:00 Какую реакцию на книгу после её прочтения надеюсь получить 19:27 Планы на будущее 22:20 Какими источниками информации пользовалась 25:00 Сколько потребовалось времени, чтобы написать книгу 25:40 И чего состоит книга 30:10 Как называется книга Не забудь подписаться на А также: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. #книга