От А до Я. Как тренироваться и плавать правильно, чтобы результаты росли?

Проблема с ростом результатов и обучением в плавании? Не знаете, что плавать, чтобы плыть быстрее? В этом видео я подробно разбираю, как прогрессировать в плавании и триатлоне взрослому спортсмену и любителю. Как научиться плавать быстро, зная последовательность шагов 📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве и Спб Если вы занимаетесь плаванием или триатлоном, но прогресса нет, скорость не растет, а усилий становится больше, проблема чаще всего не в физической форме, а в отсутствии системы тренировок. Моя книга "Плавание без границ" Это видео про плавание от А до Я и про то, как правильно тренироваться взрослому, чтобы был результат. ✔ @silverswim_ru Школа плавания SilverSwim Основатель и главный тренер школы МСМК, призер Чемпионатов Мира и Европы по плаванию на открытой воде Даниил Серебренников.