Мавандуй Дао Инь Шу, полная версия, Ступченко Галина

Оздоровительный комплекс цигун Мавандуй Дао Инь Шу, предназначен для проработки 12 основных меридианов. Плавные, грациозные движения комплекса мягко растягивают и скручивают тело, устраняя мышечные зажимы, увеличивая подвижность и гибкость суставов. При этом движения абсолютно доступны для людей любого возраста и физической подготовки, очень физиологичны и безопасны. Особенно это важно для людей «золотого«возраста, цигун для них - великолепная практика, заметно улучшающая качество жизни. Кроме того, эти движения очень красивы и приятны, что превращает выполнение комплекса в особое удовольствие