СУПЕРСИЛА - в чём СЕКРЕТ КРИСА ХЕРИА?

Рано или поздно, но каждый любитель воркаута начинает задумываться об освоении элементов экстра-класса. И кажется, что для простого смертного жим в горизонте или высокая тяга совершенно недоступны и нереальны. Однако Крис в своей фирменной манере по полочкам разберёт природу суперсилы, а также что нужно сделать, для того чтобы она стала нормой для каждого уважающего себя атлета. BackWood в Телеграм: ОКХ в VK: ОКХ в Дзен: Канал Криса: Канал THENX: Скачать приложение Heria Pro: Скачать приложение THENX: This video is created for entertaining purposes. All rights reserved by THENX & Chris Heria. Оригинал видео: ВРЕМЕННЫЕ ОТСЕЧКИ 00:00 | Начало 00:33 | Первый секрет силы 01:22 | Второй секрет силы 02:56 | Псевдо жим 05:53 | Задержка под 90° 07:48 | РЕКЛАМА - Деревянные массажёры для спины от Бэквуд 08:49 | Австралийская параллельная тяга 10:01 | Высокие подтягивания 12:26 | Закрывашка #воркаут