Салат с креветками, черри, оливками и яйцом

Аватар автора
Полезные вкусные рецепты от нутрициолога. Детокс.
Лёгкий, быстрый в приготовлении салат для обеда или ужина. На 100 гр КБЖУ - 74 / 7 / 4 / 3 Ингредиенты: 150 гр очищенных креветок (у меня - готовые в рассоле) 150 гр томатов черри 40 гр оливок 1 варёное яйцо 2 горсти салатных листьев Для соуса: 1/2 пучка петрушки 1 зубчик чеснока 1 ч л зерновой горчицы 1 ч л мёда 1 ст л соевого соуса 2 ст л лимонного сока 1 ст л оливкового масла Приготовление: Для соуса мелко порубить петрушку и чеснок, смешать с остальными ингредиентами до состояния эмульсии. Яйцо разрезать на 4 части, черри - пополам. На листья салата выложить креветки, черри, слегка перемешать. Полить заправкой, украсить оливками и яйцом. Приятного аппетита! ______________________ #креветки

0/0


0/0

0/0

0/0