7 лучших упражнений для пресса на петлях TRX

Аватар автора
Быстрые тренировки для улучшения осанки
7 лучших упражнений для прокачки пресса на тренировочных петлях TRX: 1) Упражнение пулл пресс (3 уровня) 00:00 2) Упражнение пик (3 уровня) 01:51 3) Упражнение пик с одной ногой (3 уровня) 03:57 4) Упражнение пила (3 уровня) 06:24 5) Упражнение планка (3 уровня) 08:25 6) Упражнение боковая планка (3 уровня) 10:12 7) Упражнение боковая планка с согнутым коленом (3 уровня) 11:51 ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ Канал о фитнесе и здоровом образе жизни. Тренировки для любого уровня на тренажёре TRX!

0/0


0/0

0/0

0/0