Упражнение "Пика" для мышц пресса в петлях TRX

Аватар автора
Тренировки для сознательного развития и самопознания
Кроме высокой нагрузки на мышцы брюшного пресса, упражнение задействует мышцы кора и рук.

0/0


0/0

0/0

0/0