Как изменить мышление через действия, музыку и техники йоги | Имрам Крийя и Леонид Овруцкий

Как изменить мышление через музыку и техники йоги 💥 Друзья, у нас сегодня премьера – интервью Имрама композитору Леониду Овруцкому. Это интеллектуальный разговор двух музыкантов о сознании, мышлении, работе мозга, о дыхании и, конечно, о музыке и медитации. Обо всём глубоко, но легко и с юмором. Леонид поделился личным опытом исследования звука. Имрам рассказал о том, почему звук и музыка влияют на сознание и здоровье человека. Обсудили актуальные вопросы: • Почему человек теряет интуитивность • Важность действий: что надо делать и как надо делать • Как телефоны и искусственный интеллект влияют на развитие мозга • Можно ли изменить наследственные программы • Вибрации чакр и музыкальных инструментов 🔹Также Имрам поделился техникой дыхания для успокоения. Приятного просмотра! Таймкоды: 0:00 – В этом выпуске 0:59 – Как можно расслабить напряженный ум. Музыка и медитация как инструменты трансформации сознания. Чему учит медитация 3:22 – Как изменить привычки: заменить плохие хорошими. Как через позитивные привычки изменить судьбу. Важность действий 5:36 – Два полушария мозга – какое нужно развивать? Почему человек теряет интуитивность 6:54 – Дыхательные практики. Что такое пранаямы. Техника дыхания для успокоения – равновесное дыхание 11:57 – Важность действий. Что надо делать и как надо делать 13:37 – Практика «Внутренняя улыбка». Как быстро выйти из стресса 16:27 – Как глухой Бетховен писал музыку. Как перестроить работу мозга и создать новые нейронные связи – музыка и...