Пробный урок на все тело Клуб осознанных тренировок (начальный уровень)

Клуб осознанных тренировок - фитнес-клуб у вас дома. В этом курсе можно: - выбрать тренировку подходящей вам нагрузки и заниматься по готовому плану - выбирать урок для нужной зоны (пресс, ягодицы, шея, стопы, осанка и т.д) - заниматься с тренером в прямом эфире. - ухаживать за лицом со специалистом по фейсфитнесу. - отправить видео на проверку своей техники. Мы подскажем что нужно изменить. В курсе вы найдете тренировки на 15, 30, 45 и 60 минут. Уроки обновляются полностью каждые 3-4 месяца. Каждый месяц в клубе тематический и нацелен на проработку определенной зоны в прямых эфирах, например ноги и ягодицы, спина и пресс, руки и шея. Меня можно найти в