Ум развёрнутый на самого себя - есть Атман: Два шага к просветлению.

Пробуждение ума к самому себе, выход из ощущения обособленности. Ум - абсолютная реальность, вы уже являетесь абсолютом. Вселенная, мир, окружающее пространство - результат деятельности ума. Для выхода из ощущения обособленности достаточно не впадать в мечты и не думать о том, чего нет в данный момент. Это включает в себя не только намеренные мечтания, но и неосознаваемое вовлечение в истории. Чтобы увидеть мир и себя без разделения, важно быть внимательным к своим мыслям, не засыпать в них. Ум - это чистая простыня, которую нужно отстирать от грязи. Важно не пытаться стать чем-то, а просто быть внимательным к уму. Наблюдение за мыслями опустошает ум. Удовольствие погружает в сон, боль пробуждает. Не засыпайте, чтобы не страдать... Если вам есть что дополнить, напишите свои мысли в комментариях! Ставьте 👍 если информация была вам полезна. _______________________________ Отблагодарить автора можно Донатом по номеру сбер карты: 4276 0500 1151 8432 _______________________________ Подписывайся на канал «Мои ОТРАЖЕНИЯ» _______________________________ Теги: #духовное