Women's workout !!! Это девушки сильнее многих мужиков !!!

Street Workout дает шанс обрести силу, выносливость, красоту без посещения спортзала и каких-то сверхъестественных действий. Не нужны редкие и дорогие спортивные снаряды, достаточно иметь доступ к спортивной площадке на улице с турниками и брусьями и гореть желанием чему-то научиться. Плюсы воркаута для девушек: 1. Можно похудеть. Да, в такой интенсивности упражнений идет потеря калорий. 2. Девушки, которые занимаются фитнесом, имеют стройную спортивную фигуру. 3. Занятия воркаутом помогут улучшить внешний вид в целом, а так же помочь в устранении индивидуальных недостатков. 4. Воркаут укрепляет организм. Занятия часто проходят на воздухе. 5. Женщины могут заниматься воркаутом хоть во дворе после родов — это неплохой вариант вернуться в прежнюю форму. 6. Тренировки наравне с мужчинами повышают самооценку. 7. Положительно воркаут влияет и на женский гормональный фон. А гормон радости от упражнений под музыку и похвалы всех вокруг тоже никто не отменял. Об этом сообщает Рамблер. Милые девушки , хотите иметь красивую , спортивную фигуру - занимайтесь спортом !!!