Закаливание (польза закаливания, способы закаливания, правила закаливания)

Аватар автора
Основы фитнеса для всех
Закаливание (В этом видео я рассказываю всё о закаливании: зачем нужно закаливаться, польза закаливания, виды/способы закаливания, правила закаливания, как правильно закаливаться, как начинать закаливаться. Гелиотерапия, закаливание солнцем, закаливание водой, закаливание воздухом, моржевание, обливание, холодный душ, ледяной душ, контрастный душ) Также я говорю о своём опыте закаливания. Если ты хочешь проконсультироваться у меня, то пиши вконтакте с хэштегом #консультация Если ты хочешь отблагодарить меня или помочь моему проекту, то можешь перевести мне немножко денег. Я буду очень рад и благодарен! Яндекс-деньги: 410011751471420 Номер карты сбербанка: 4276040010206493

0/0


0/0

0/0

0/0