Как безопасно расслабить мышцы шеи и плеч. Практики буддийской йоги Кум Нье от Андрея Нервано

Аватар автора
Андрей Нервано| Буддийский Цигун | Медитация
Кум Нье - тибетская йога-массаж для тонкого тела. Это комплекс безопасных и очень приятных движений, поз, самомассажа для глубоких психофизиологических процессов: снятие мышечного гипертонуса, нормализация нервного тонуса, стабилизация психики и настроения. Прекрасно подходит всем с любой комплекцией! Кум Нье позволяет нам глубоко расслабиться и быть полностью в потоке сенсорного опыта.

0/0


0/0

0/0

0/0