Мозг, страх и цигун: как управлять своей судьбой

Ваш мозг работает в двух режимах: страх или любовь. Один закрывает вас в клетке напряжения, другой открывает пространство. Разбираем нейрофизиологию этих состояний и показываем, как цигун тренирует способность переключаться. Без эзотерики — только наука и практика. Таймкоды: 00:01:41 Страх 00:02:27 Три типа страха 00:06:47 Как работает режим страха 00:10:48 Режим Любви 00:12:26 Как работает режим любви 00:17:17 Цигун и два режима 00:19:49 Осознанность как нейронастройка 00:21:38 Ключи к здоровью 00:24:48 Вопрос к смотрящим Онлайн сообщество "Городской Будда" 🌟 Буддийский цигун для разгрузки тела и психики