Пилатес. Уровень 1 #24. Вытягивание одной ноги в положении флексия. Две ноги в положении стола.

Аватар автора
Пилатес – студия Лунёвых
Переходим к двадцать четвёртому упражнению "Пилатес для начинающих" уровень 1. Вытягивание одной ноги в положении флексия, две ноги в положении стола. ☘️ Обучает мастер - тренер по пилатесу Калугина Ирина. ☘️ ? Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ??✅

0/0


0/0

0/0

0/0