Пилатес. Уровень 1 #22 Вытягивание одной ноги. Две ноги в положении стола.

Аватар автора
Пилатес – студия Лунёвых
Продолжаем курс "Пилатес для начинающих". И следующее упражнение "Вытягивание одной ноги" с вариацией "Две ноги в положении стола". Обучает мастер - тренер по пилатесу Калугина Ирина. ? Смотрим, запоминаем, выполняем. Всё у всех получиться, возможно не сразу, но обязательно получится ??✅

0/0


0/0

0/0

0/0