Как мозг формирует пищевые привычки

Пищевые привычки формируются под влиянием генетики, психологии и окружающей среды. Чтобы изменить их, важно понимать, как работают эти факторы и осознанно выбирать продукты, которые приносят удовольствие и удовлетворяют потребности организма. Тяжело ли изменить свои пищевые привычки, если они сформировались в детстве? Правое полушарие Интроверта — приложение для саморазвития. Лекции и курсы по гуманитарным темам на платформе с игровыми механиками. Инст*: / artforintrovert_russia *запрещен на территории РФ