Можно ли при грыже висеть на турнике ?

Грыжа и турник, можно ли лечить турником грыжу? Да, но необходимо знать основные правила. 1 В острый период можно вызвать дополнительное обострение 2 Для лечения грыжи необходимо поднимать колени к груди во время удержания за перекладину.