Всего 5 минут! Техники для сердца и легких + Дыхательные практики для здоровья и энергии

Меня зовут Полина Вяткина, я специалист по Остеопластике и Метасоматике В этом видео я поделилась двумя простыми, но очень действенными техниками для оболочки сердца и легких Таймкоды 00:00 Техники V-spread 00:15 Польза техники V-spread на перикард 00:52 Выполнение техники на перикард (оболочку сердца) 01:39 Кому и для чего нужна техника V-spread на легкие 02:25 Выполнение техники на легкие 03:15 Дыхательные практики. Гайд «Дыхание жизни» #остеопластика