Как говорить о своих чувствах так, чтобы вас услышали?

Говорить о своих чувствах прямо очень сложно. Нас никто этому не учит. Вместо слов о себе, мы обычно обвиняем, манипулируем, молчим или ждем чтения мыслей. В этом видео я расскажу о том, как правильно говорить о своих чувствах, зачем и какие подводные камни скрывает такая открытость. Если вы сможете научиться такому взаимодействию с близкими, ваши отношения станут намного понятнее и теплее. Смотри так же: Как снова научиться доверять? __________ ПРАКТИЧЕСКИЙ ВИДЕОКУРС «Как правильно ссориться?» Научись управлять собой в конфликте и ты научишься управлять самим конфликтом. Мы боимся ссориться и ругаться Потому что не уверены, что выберемся из под завалов конфликта. Нам страшно вступать в спор и отстаивать свою позицию, так как мы не всегда имеем достаточно устойчивую внутреннюю опору. Тем временем, умение вести себя в конфликте может стать отличным источником той самой опоры. Вы можете научиться взаимодействовать с другими в конфликте так, чтобы ваша самооценка росла с каждым разом. 7 видеоуроков. 3,5 часа видеоматериала. Краткое содержание всех уроков в удобной текстовой форме для тех, кто с трудом воспринимает информацию на слух. Практические упражнения для отработки разных техник управления конфликтом, сопротивления и антиманипуляционные методы. Подробный урок с разбором манипулятивных фраз (80 фраз). Есть возможность получить мою обратную связь по всем практическим заданиям. ________________ На моем канале вы всегда найдете найдете много полезной информации о...